Jaapani peamassaaž massaaživoodiga
Keha – puhkab.
Pea – vabaneb.
Teadvus – taaskäivitub.
- Kestus: 60-90 minutit
- Sobib kõigile, kes tunnevad stressi, vaimset väsimust, ülepingeid või lihtsalt soovivad sisemiselt lõõgastuda.
Enesetundeparanemine
Energiataastamine
Sügavõõgastus
Tähelepanuvõime paranemine
Mis on jaapani SPA-peamassaaž?
Jaapani SPA-peamassaaž on iidne meetod, mis aitab tervendada peanahka, leevendada väsimust, parandada vereringet ning taastada kogu keha varujõude, pakkudes seeläbi tuntavat terapeutilist mõju.
See on manuaalteraapia, mis keskendub bioloogiliselt aktiivsetele punktidele peal, kaelal ja õlgadel. Protseduur on suunatud keha tasakaalu taastamisele, vereringe parandamisele ja stressi leevendamisele. Massaaž mõjutab energiameridiaane ning käivitab kehas refleksreaktsioonide ahela.
3 lihtsat etappi
Mida protseduur sisaldab?
Seadepõhine kehahooldus
Sa istud massaažitoolis, mis õrnalt töötleb selga, tuharaid ja jalgu – kasutades vibratsiooni, venitust ja punktisurvet.
Jaapani peamassaaž käsitsi
Spetsialist teeb sel ajal punkti- ja siluv massaaži peale, templitele ja okipitaalpiirkonnale.
Peapesu
Õrn peapesu naturaalse šampooniga ja kerge kammimine annavad värskustunde, samal ajal mõjutavad veepritsmed protseduuri ajal keha ja psüühikat.
Protseduuri ajal suunatud veejoad peale avaldavad mitmetasandilist mõju kehale ja psüühikale, tagades sügava lõõgastuse ja tervenemise.
1. Vereringe stimuleerimine
Erineva temperatuuri ja tugevusega veejoad masseerivad peanahka, parandades verevoolu juuksefolliikulitesse. See aitab kaasa:
- juuste kasvule,
- juurtele tuge,
- peanaha seisundi paranemisele.
2. Lihaste lõdvestus ja pinge leevendamine
Vesi mõjutab kukla- ja templikohad — lihaspingete kogunemiskohad, mis aitab:
- peavalu leevendada,
- spasmide vähendamiseks,
- silma- ja kaelaväsimuse vähendamiseks.
Protseduuriga kaasnev lisahooldus:
Juuste kuivatamine pärast ravi lõpetamist - ilma stiilita, teie mugavuse huvides
Sessiooni ajal valitud mask:
- soojendava ja rahustava toimega mask silmaümbrusele
- värskendav näomask - valik sõltub teie eelistustest ja praegustest nahavajadustest
Tundke sügavat lõõgastust ja kerget enesetunnet juba pärast esimest protseduuri.
Kingige endale taastumine, mis algab enda eest hoolitsemisest.
Bioloogiliselt aktiivsed punktid, mida töödeldakse
1
天容 (Tai-jan)
vähendab ärevust, leevendab silmapinget ja aitab peavalude puhul
2
角孫 (Jiao-sun)
parandab juuste kasvu, leevendab pearinglust ning normaliseerib hormonaalset tasakaalu
3
完骨 (Van-gu)
unetuse, hambavalu ja kõrvade tinnituse korral
4
風池 (Feng-chi)
vähendab stressi, aitab külmetuse ja otsmiku peavalude korral
5
天柱 (Tian-zhu)
leevendab kaelavalu ja pinget, parandab nägemist
6
瘟門 (Feng-fu)
normaliseerib vererõhku, vähendab migreeni ja depressiooni
7
百会 (Bai-hui)
reguleerib energiataset, vähendab kõrvade tinnitust ning aitab menopausi puhul
„Rahulikkus algab peast, nagu hommik koidust.“
Jaapani peamassaaž – puudutuse kunst
Sukelduge sisemise vaikuse seisundisse, kus iga meistri liigutus taastab keha ja meele tasakaalu.
Kellele sobib jaapani SPA-peamassaaž:
- Neile, kes tunnevad stressi, ärevust ja ületöötamist
- Peavalude, migreeni ja raskustunde korral peas
- Kaela- ja õlavöötme pinge korral istuva töö või nutiseadmete kasutamise tõttu
- Vaimse ja emotsionaalse ülepinge korral
- Inimestele, kellel on unehäired ja vähenenud keskendumisvõime
- Neile, kes soovivad parandada vereringet, peanaha ja juuste seisundit
- Vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia ja neurootiliste seisundite ennetamiseks
- Kõigile, kes otsivad pehmet viisi taastumiseks ja jõu kogumiseks
Vastunäidustused:
- Onkoloogilised haigused
- Äge põletik või palavik
- Rasked südame-veresoonkonna haigused
- Hiljutised pea- ja ajutrauma juhtumid
- Epilepsia ja krambisündroomid
- Nahahaigused massaaži piirkonnas
- Infektsioonhaigused (nagu ARVI, gripp jt)
- Alkoholijoobeseisund või narkootikumide mõju all olemine
- Kui teil on kroonilised haigused, konsulteerige enne protseduuri arstiga.
Kes võib ja kes ei tohi kasutada massaažitooli:
Lubatud:
- Inimesed, kellel ei ole väljendunud luu- ja lihaskonna häireid
- Need, kes soovivad treenida selja, alaselja ja jalgade lihaseid
- Kerge pinge ja üldise väsimuse korral
- Inimesed, kellel ei ole vastunäidustusi vibratsiooni ja rullmassaaži suhtes
Sa ei saa:
- Rasedad naised (eriti esimesel ja kolmandal trimestril)
- 3-4-kraadise skolioosi või osteoporoosi korral
- Intervertebraalsete herniate ägedas staadiumis
- Tromboflebiidiga veenilaiendite puhul
- Alla 16-aastased lapsed ja noorukid
Küsimus-vastus
Mis on jaapani peamassaaž?
See on sügav lõõgastus- ja lihastreeningtehnika pea ja kaelalihastele, mis parandab vereringet, leevendab pingeid ja aitab taastada energiat.
Milleks on massaaživoodi?
Massaaživoodi pakub täiendavat mugavust ja lõõgastust kogu kehale hoolitsuse ajal, suurendades üldist efekti.
Kui kaua kestab üks seanss?
Minimaalselt 60 minutit, sõltuvalt individuaalsetest vajadustest.
Kui mugav on protseduur?
Protseduur on õrn ja meeldiv, võite tunda kerget survet, kuid mitte valu.
Kui kiiresti on mõju näha?
Juba pärast esimest hooldust tunnete lõõgastust, peavalu vähenemist ja paremat uneolukorda.